拳架裡的平衡(我與身體、太極拳的三角關係)有位格友談到打拳時一些身體上的不舒服，昨天在思考這些事時，突然往平衡的方向想了想，突然想到一些曾經遺忘的事。在與「與痛疼說拜拜」(合記出版社)一書中提到「平衡大部分是由單純純的反射所維持」「當頭保持水平，且眼睛與耳朵處於同一水平面時，身體就容易維持平居酒屋衡。」前面兩句讓我們驗證太極拳十要裡的「虛領頂勁」和「下頷微收」要求的原因，因為「虛領頂勁」「下頷微收」和「虛領頂勁」正可以讓眼睛與身朵處於同一水平面，故身體因而容易維持平衡；但我個人體會到的還有些其他的東西。之前某位老師曾開過夜間太極拳班，上課的地方在某國小的操場，由於燈光照明並不是很酒肉朋友明亮而近於昏暗，這種環境讓我發現夜間打拳與白天練拳有很大的不同感受；前面敘述人體平衡是由耳部與眼睛在同一水平關係，而眼睛透過與外在事物的距離感受去修正確認自己是否平衡直立，所以如果外在環境歪曲，人體因為眼睛不能由外在環境來定位，因而造成身體要像白天打拳一樣四平八穩的平衡是相對困難的。但當褐藻醣膠時我發現其他的人並沒有相同的問題，那麼是我本身獨有的問題嗎？後來我又注意到，其他同學打拳時，虛實並不分清，由於在昏暗的環境中打拳，人體鑑於視力受到限制，平衡感覺較白天差，所以打拳時要求步伐虛實分清反而比較困難，因而退回雙重的情況較白天更為嚴重。曾有位師兄弟參加過由宋老師主持過的拳架集訓班保濕面膜，在訓練中由於過程冗長，那位師兄因為受不了身體的酸痛，最後乾脆閉上眼睛，結果此舉讓宋老師讚譽有嘉，但是那位師兄告訴我他閉上眼睛時突然覺的身體的感覺竟然更清晰了。那位師兄說的話讓我想起余老師的推手情況，余老師常在與學生推手時，將他的思緒放到旁人的聊天內容裡，常有的狀況便是余老師與人推手但他面膜的專注力卻在旁人的談天內容，當時我這種情況極為不解，我問余老師為什麼不專心推手，不專心推手不是很容易被對手乘機而入嗎？余老師的問答是對敵時當然要專心，但是在練習走化時要能超脫自己，將自己的思緒抽離那個推手的我，進而站在一個第三者的立場反覘自己，這樣會讓自己感覺更清楚。後來看到拳經裡的「有術後面膜不得機勢處，身便散亂，其病於腰腿求之。」我突然明白余老師的說法，當你推手不得機勢時、被對手打出、控制時，若站在兩者對立的立場情況時，你只會囿於勝負的角度與眼光，你不會自我要求，只是在那裡與對手爭取勝負的問題，而你的思緒若能站在第三者立場那麼你就能清楚的到自己的走化的死角缺點。而我們一般人膠原蛋白是習慣用眼睛來看待外物，我們相信我們的眼睛視力，習慣我們的眼睛視力，身體動作形狀會配合眼睛視力，當你閉上眼睛放掉那個原來慣於用眼睛視力的你時，一個站在黑暗沒有任何外物可依靠來保持平衡的第二個你便出現，而那個第二個你因為沒有眼睛做依恃，你其他的感官的感覺就會更明顯，你更可以發現你的「病」在seo何處？我想起在那國小操場上打拳的拳友，因為燈光昏暗他們打拳只好回復雙重的身形，這是因為眼睛的原故，推手時余老師故意將注意力放在別處，而不用眼睛視力，這是為了怕眼睛視力專注對手，反而限制了聽勁的原故；在平衡的道理裡面，隱藏了許多的道理與功法，我們練拳是身體嗎？還是身體在磨練我的心性？亦或者關鍵字廣告性與命彼此雙修？太極拳！是我與身體對話的橋樑，我是我，身體也是我，太極拳讓我練身體，身體用太極拳來練我，而或者我成了太極拳？還是太極拳變成了我？這是我、身體及太極拳的三角關係。
- Jul 18 Thu 2013 06:15
拳架裡的平衡(我與身體、太極拳的三角關係)
- Jul 09 Tue 2013 03:00
很好的啟示(故事)
- Jun 23 Sun 2013 14:39
今天很傷心...
- Jun 15 Sat 2013 10:39
聖誕快樂
聖誕快樂我不是基督徒 對聖誕節沒特殊情感 尤其自從行憲紀念日被取消之後更冷漠但是 每年來自朋友 學生的祝福 都讓我感染到喜悅因此忍不負債整合住的要向所有朋友說聲聖誕快樂 聖誕後的每一日更快樂學校裡多少有些氣氛 有些老師還貼心的位同學準備禮物 更多學生互相交換卡片 看他們認資產管理公司真的寫祝福的話 高興的受到回禮 教室裡的氣氛真的很溫馨 可惜我一直缺少這種製造情境的能力所以我的班級少有這種享受 還好上ㄧ屆有個小天支票貼現使實習導師 她為同學做了好多好多 同學也都感受到了我們學校在升旗時也會有小小的慶祝活動 有時由老師扮聖誕老公公來帶動去年是校長和主小額信貸任們親自粉墨豋場 活動之ㄧ是由聖誕老公公丟糖給大家 可是學生們把好事作壞了他們搶到糖 是拿來當石頭 再往其他同學身上丟 更可惡的是丟個人信貸別班的人完全曲解本意 亂成ㄧ團 這是我很討厭看到的畫面所以 有些老師會事先禁止同學去搶 只可以接 我怕掃興 沒多說但是信用貸款心中一直期待不要有醜陋的人性讓我看到 可惜 唉就像百貨公司慶週年 丟紅包袋讓大家去搶我覺得那是糟蹋人 侮辱窮人的行為那群人你爭房屋二胎我奪的搶 甚至吵架....我看到人性的貪婪 血淋淋的 真恐怖有心要送 雙手奉上 誠意足夠 用丟的 簡直是....搶成ㄧ團 實在是.....不食嗟來食 房屋貸款這是我的原則 可能是自卑感產生的自大傲氣吧真是的快樂的聖誕 我講到哪裡去了 該接受心靈洗禮的人 應是我吧 我總是看到負面的東西 我會懺代償悔的
- Jun 05 Wed 2013 12:46
給自己一個甜蜜的微笑
給自己一個甜蜜的微笑 生命像一場苦難 但也可以像陽光那樣的燦爛 要不然就宜蘭民宿像淒風苦雨那樣的慘淡 每天醒來 你最少可以有二種選擇 你可以選擇 苦瓜或九份民宿者是西瓜 在一天之晨 照著鏡子 看看鏡中的自己吧 鏡中的那個人 今酒店經紀天是帶著什麼樣的心情呢 有沒有把過去的不如意帶來 如果有 那麼可給酒店工作自己一個甜蜜的微笑 告訴那個不如意 又是新的一天 將會有一個嶄新的酒店打工開始 讓我們一起創造一個美好的今天 如果帶著昨日的好心情 那麼讓它一直延酒店兼職續吧 不要再相信那個什麼吃苦就如吃補的說法 美好的日子 就等我們去租辦公室創造 也不要再說明天會更好 如果今天不好 明天怎可能會更好 就讓自己每一辦公室出租時每一刻都很好
- May 30 Thu 2013 12:21
鼓起勇氣拍老鼠
- Oct 30 Tue 2012 11:06
下午水果點
- Jul 27 Fri 2012 20:33
農曆七月孝親月、歡喜月
農曆七月孝親月、歡喜月 左鎮鄉潮音寺住持釋地達指出，農曆7月民間俗稱是開鬼門不祥的月份，這段期間留傳有眾多鬼魂裝潢在民間遊蕩，如果有發生意外，民眾都會將責任歸咎於陰間鬼兄弟，而且視七月為不祥的月份。 因此，在農曆七月一酒店經紀日，只要信奉道教，家家戶戶都準備牲禮祭拜，新化區境內到處也可看到民宅都懸吊有照明燈、就連境內各地寺廟及商販，都情趣用品會配合風俗舉行普渡拜拜活動，目的只希望能為自己和家人祈求平安。 釋地達表示，傳統鬼月習俗的典故，是由佛教盂蘭房屋買賣盆經中，目蓮救母而來，每年農曆四月十五日至七月十五日，佛教會結夏安居，用目蓮超渡母親方式，孝親、祭祖，流傳到現租屋在，再摻入民俗信仰，就成為現代人農曆七月一連串的超渡儀式。 釋地達表示，許多人雖然把這段期間所發生的災難，全591部歸咎於開鬼門關，以及孤魂野鬼到處為害所致，但卻忽略個人自身的修行和影響較大層面，他認為，民間所舉行的普渡行為烤肉食材已經越來越偏差 釋地達強調，如果過度利用殺牲超渡亡魂，根本沒有用處，最好的因應辦法，是在這段期間要從身口清靜、面膜想法、說話清靜，不要與不好的人事物相連，用好的心去對待做起，多用點功德幫助祖先，比頻繁的祭祀來的有用。
東森房屋
東森房屋
- Jul 26 Thu 2012 18:56
台北23事--1
台北23事--1夏天的台北,著實的熾熱.想要整理打包都變得很懶了.往年在這時節的我早已回高雄去過暑假了,不過今年的我卻還在台婚禮顧問北.行理陸續的寄回高雄去了,在整理的過程中,才知道原來10幾年的東西實在多,10幾年前的一個行李袋到現在的好幾箱.該捨才能減會場佈置量,丟了幾天的東西.才知道買了不該買的東西,2~3年以內都不會去用的東西,其實也該回收了,這樣搬起家來才不會累.看著房裡的東情趣用品西愈變愈少了,也是離開台北愈來愈近的時候了.上星期六去看海山的兒童劇,遇到很久沒見面的歌仔戲朋友,當她知道我要搬回高雄個人信貸了,問我為什麼要回高雄我說:因為我不想老死在台北.年紀愈大卻愈不想待在台北,我只想回高雄去好好陪著老媽.還繼不繼續教書,租屋網隨緣吧.找得到缺就繼續教~~~~累積了教書經驗,我想再換環境該可以適應的,不就是換學校跟學生嗎?同事說:妳媽媽才60幾歲,年輕西裝外套丫,為什麼妳非得回去陪她.我想,家家都有本經也不好對他說清楚.那天看海山的戲,也遇著了雅蓉師,問我何時回高雄?還跟我說她也濾桶要搬回高雄去了,我說:騙人!沒想到好友珮說:是真的啦,她也要搬回去了.只知她下半年要去芬蘭,沒想到她也要搬回高雄去.台北的開幕活動點滴~~~~10幾年的累積.回憶丫回憶...............................................................繼續打包中seo............
- Apr 23 Mon 2012 08:29
大豐里里民服務案件之一---薇多利亞廚餘桶30個公文已發給市公所清潔隊
大豐里里民服務案件之一---薇多利亞廚餘桶30個公文已發給市公所清潔隊 大豐里里民服務案件之一里長你好花蓮民宿：感謝協助~ 已將"桃園市村里e化服務網"轉寄社區各委員參閱。--- 10/8/6 (五)，彭俊衡 信用卡代償<peng99980@yahoo.com.tw> 寫道：> 寄件者: 彭俊衡 <peng99980@yahoo.com.tw>> 主旨: 【室內設計里辦公室】薇多利亞廚餘桶公文送出> 收件者: "Dannykun" <dannykuntsai@yahoo.com.tw>> 副本: 吳哥窟luckjim0301@hotmail.com> 日期: 2010年8月6日,五,上午12:46> 蔡委員您好:> > 薇多利亞廚餘桶裝潢30個公文已發給市公所清潔隊> > 這邊可能要再麻煩委員推廣社區點閱下面網址> 進入 桃園市村里e術後面膜化服務網> 點選大豐里有里辦公室po的公告和活動內容> 所有公告我會以最快速時間馬上po至網站> 讓長灘島里內訊息24小時不打烊要麻煩委員幫忙多宣導> 謝謝~> > 桃園市村里e化服務網：小額信貸http://w1.viewrich.com/taocity/index.htm> 我的部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/peng99980> 代償> > >
